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Liquid Energy BCAA

  • Gel di carboidrati con gli amminoacidi BCAA
  • Arricchito con sodio, potassio e taurina
  • Con isomaltulosio, noto come tipo di zucchero con indice glicemico basso
  • Dosaggio pratico
  • Senza glutine, lattosio e conservanti
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Qtà
Disponibile
€ 2,60

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Liquid Energy BCAA

La lista riassuntiva «Comparazione di gel LIQUID ENERGY».

Liquid Energy BCAA è un gel energetico altamente concentrato per un’energia rapida e durevole da glucosio, fruttosio e isomaltulosio. Il gel energetico dal tubetto è pratico da dosare e contiene anche gli amminoacidi BCAA e la taurina.

Gli amminoacidi ramificati leucina, isoleucina e valina (BCAA) vengono bruciati come combustibile dai muscoli sotto carico. Il supplemento con BCAA mira a proteggere le riserve muscolari sotto carico e ad ottimizzare il tempo di ristabilimento.
I risultati degli studi suggeriscono che il BCAA ha un’influenza sul sistema di affaticamento centrale e quindi può ridurre la sensazione di stress. Per questo,  LIQUID ENERGY BCAA viene preferibilmente utilizzato per gli esercizi di resistenza lungi. La taurina è un antiossidante importante e protegge il tessuto da danni ossidativi.

Questo prodotto è vegan.

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Application

Prendere un tubetto durante 30-45 minuti e bere circa 200 ml di acqua.

seleziona il gusto

Nährwerte/Nutrition facts

 

per 100 g

per Tube
(70 g)

Energie/energy kJ (kcal)

 

945 (222)

664 (156)

Fett/fat

 

0 g

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/of which saturated fatty acids

 

0 g

0 g

Kohlenhydrate/carbohydrates

 

54 g

38 g

davon Zucker/of which sugars

 

32 g

22 g

Ballaststoffe/fibres

 

0.2 g

0.1 g

Eiweiss/Protein

 

1.5 g

1.0 g

Salz/salt

 

0.80 g

0.56 g

Kalium/potassium

 

100 mg

5%*

70 mg

4%*

Natrium/sodium

 

0.29 g

--

0.20 g

--

*der Nährstoffbezugswerte/des valeurs nutritionnelles de référence/of nutrient reference values
mg/70 g (mg/100 g):   Taurin 350 (500), L-Leucin 250 (360), L-Valin 125 (180), L-Isoleucin 125 (180).

Zutaten: Fructosehaltiger Glucosesirup, Wasser, Isomaltulose, Natrium- und Kaliumcitrat, Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin), Taurin, Salz, Säuerungsmittel Zitronensäure, Geliermittel E466, Aromen, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

Entwickelt und hergestellt in der Schweiz

Oggetto

BCAA

Conoscenze di base

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LIQUID ENERGY GELS

Comparazione

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Trinken nach Gels

Training und Wettkampf

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BCAA

BCAA: più carico, meno fatica

Cosa il petrolio è per le auto, i BCAA (aminoacidi a catena ramificata / (branched-chain amino acids) sono per gli atleti. I BCAA sono gli aminoacidi a catena ramificata leucina, valina e isoleucina, che possono essere utilizzati dai muscoli sia come materiali da costruzione che come combustibili. Svolgono un ruolo importante nell'alimentazione sportiva degli atleti di forza ma anche di quelli di resistenza, perché sono in grado di contrastare la fatica centrale nel corpo sotto stress.

Gli atleti di resistenza beneficiano quindi del BCAA fornito durante l’esercizio perché le riserve del corpo sono conservate. Durante lo sforzo fisico, i BCAA sono sempre più utilizzati dal corpo per fornire energia con una durata crescente e, se non vengono forniti, le riserve di tessuto muscolare del corpo stesso vengono attaccati. La diminuzione dei livelli di BCAA ha anche un effetto negativo sulla fatica centrale e sulla sensazione di stress attraverso la loro influenza sul triptofano, un altro aminoacido essenziale, e indirettamente sulla serotonina. Una fornitura di BCAA già durante la prestazione può quindi proteggere i muscoli metabolizzando prima il BCAA ingerito.

Gli atleti di forza apprezzano i BCAA soprattutto per la loro importanza come generatori di segnali anabolici per la sintesi delle proteine muscolari, in particolare la leucina. BCAA può quindi rafforzare l'effetto delle proteine, che è fondamentale per la costruzione e il mantenimento dei muscoli. In questa funzione, il BCAA ha naturalmente anche un'influenza diretta sul ristabilimento, che è interessante per tutti gli atleti competitivi.

Gli atleti di resistenza utilizzano idealmente il BCAA durante i carichi di resistenza a lungo termine (maratone di ciclismo e ciclismo, gigathlon, ironman, triathlon a lunga distanza, ecc.) Gli atleti di forza possono assumere BCAA poco prima dell'allenamento e/o rafforzare il frullato proteico dopo l’allenamento.

Nel metabolismo degli aminoacidi, i BCAA sono utilizzati anche per la produzione propria di glutammina. La glutamina è l'aminoacido più abbondante nel corpo e il fabbisogno spesso supera la sua disponibilità sotto carichi elevati e soprattutto in caso di lesioni o malattie muscolari. L'integrazione con BCAA può quindi anche aiutare il corpo a sintetizzare la glutammina, che indirettamente aiuta a prevenire la degradazione delle proteine corporee per la produzione di glutammina. La glutammina promuove anche la sintesi del glicogeno e supporta la funzione immunitaria. Nel complesso, BCAA e glutammina svolgono un ruolo importante nella rigenerazione dopo l'esercizio fisico grazie alle loro proprietà.

BCAA è disponibile presso SPONSER in diverse forme

BCAA INSTANT
Powder per l'aggiunta in frullati e bevande in dosaggi individuali. Disponibile in polvere neutra o al gusto di cola.

BCAA CAPSULES
In un barattolo con 350 capsule (256 g). Gli atleti di forza assumono idealmente le capsule di BCAA in due porzioni poco prima e poco dopo l'allenamento: 2 capsule per 10 kg di peso corporeo diviso in due porzioni. Gli atleti di resistenza consumano 2-4 capsule all'ora durante i lunghi esercizi di resistenza e un'altra capsula per 10 kg di peso corporeo poco dopo la prestazione.

AMINO 12500
Contiene circa 1100 mg di BCAA per fiala. Le fiale sono pratiche da portare con sé, sia in maglia da ciclismo che in borsa sportiva, e sono quindi ideali per l’uso in sport di resistenza e di forza.

LIQUID ENERGY BCAA
Combina 42 g di carboidrati con 500 mg di BCAA e 400 mg di taurina per tubetto (70 g). Questo gel energetico è ideale durante l'allenamento di resistenza a lungo termine e può essere utilizzato anche in modo rigenerativo. Applicazione: ½ tubetto ogni 20-30 minuti. Risciacquare con 200 ml di acqua.

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18. 06. 2020
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LIQUID ENERGY GELS

Vantaggi e applicazione

I gel LIQUID ENERGY garantiscono una densità energetica massima ed una digeribilità ottimale. L’energia liquida ad alta concentrazione è ideale per l’uso immediato prima o durante gli esercizi di altissima intensità, in cui la respirazione e la prestazione sportiva non devono essere pregiudicate dalla masticazione o dalla digestione. I gel LIQUID ENERGY sono disponibili in tubetti richiudibili o in bustine porzionate. SPONSER® offre varianti diverse che possono essere combinati senza problemi.

» Comparazione di GEL LIQUID ENERGY da SPONSER (PDF in inglese)

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16. 04. 2020
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Trinken nach Gels

Bei der Verwendung von Gels oder festen Nahrungsmitteln unbedingt genügend Wasser trinken (mind. 200 ml pro 20-30 g Kohlenhydrate), um eine Reduktion des Blutplasma-Volumens zu verhindern. (Evans et al., 2017: Optimizing the restoration and maintenance of fluid balance after exercise-induced dehydration. J Appl Physiol 122(4):945-951). Andernfalls verlangsamt sich die Rehydrierung, was während der Belastung zu gastrointestinalen Beschwerden führen kann.

05. 10. 2019
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