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L-Glutamine

  • 100% de pure L-glutamine – acides aminés libres sans autres ingrédients
  • Exempt de gluten, de lactose et de protéines de lait
  • Végétal
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L-Glutamine

L-Glutamine Pure est un complément alimentaire avec 100% de L-glutamine sous forme disponible libre. L-glutamine est un acide aminé semi-essentiel. Les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire.

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Preparation

10 g par jour divisés en plusieurs portions (1 cuillère à café = env. 4 g), p.e. 1 portion directement après l’effort et à nouveau dans les 2 h suivantes. A ajouter dans une boisson ou tout autre aliment.

TYPISCHE NÄHRWERTE/VALEUR NUTRITIVE/NUTRITION FACTS/VOEDINGSWAARDE

PER 100 G

PER 10 G

Energie/energy kJ (kcal)

1700 (400)

170 (40)

Fett/lipides/fat/vetten

0 g

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/dont acides gras saturés/of which saturated fatty acids

0 g

0 g

Kohlenhydrate/glucides/ carbohydrates/koolhydraten

0 g

0 g

davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars

0 g

0 g

Protein/protéines/eiwitten

100 g

10 g

Salz/sel/salt/zout

0 g

0 g

Ingrédients: 100% L-glutamine.

Développé en Suisse et fabriqué en Corée du Sud

Article

Glutamine

Simplement expliqué (en anglais)

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Glutamine

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Glutamine briefly explained

Glutamine is the most common amino acid in the body, especially in the muscles. In the case of disease, the consumption of glutamine is also significantly increased by immune cells, which use glutamine as a substrate. Glutamine is an essential nutrient for the cells of the gastrointestinal mucosa, which hold an important transport and defence function at the intestines-blood barrier. Glutamine is also critical for the proliferation of lymphocytes (white blood cells), whose production increases sharply in the case of infections or injuries, as well as for the formation of antibodies and the activity of other immune defence cells. In catabolic situations, such as severe physical exhaustion, glutamine supplementation can generally be indicated.

Literature
Cruzat et al. (2018): Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation, in: Nutrients. 2018 Oct 23;10(11). pii: E1564. doi: 10.3390/nu10111564.

Author: Remo Jutzeler

05. 02. 2020
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