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Senior Protein

  • reich an funktionellen Inhaltsstoffen wie Molkenprotein, Kollagen und HMB für den Erhalt leistungsfähiger Muskulatur
  • reich an den Mikronährstoffen Calcium, Vitamin B12 und Vitamin D
  • glutenfrei, laktosearm
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Senior Protein

SENIOR PROTEIN ist eine hochwertige Ergänzung mit Leucin, HMB und Kollagen zur Deckung eines erhöhten Proteinbedarfs, insbesondere bei Senioren. Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse. Weitere Informationen zum Thema "Muskelerhalt im Alter dank proteinreicher Ernährung"

Mit zunehmendem Alter wird der Muskelerhalt aus gesundheitlicher Sicht immer wichtiger, lässt sich jedoch immer schwieriger zu bewerkstelligen. Entscheidend dazu ist nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch eine proteinreiche Ernährungsweise. Eine regelmässige Proteinzufuhr, über den Tag verteilt à mindestens 20-25 g pro Portion ist dabei der sinnvollste therapeutische Ansatz. Studien bestätigen, dass es dabei sowohl auf die Menge, als auch auf die Proteinqualität ankommt.

Aufgrund des kompletten Aminosäurespektrums sind Molkenproteine dazu besonders geeignet. Molke (engl. Whey) ist reich and sämtlichen essentiellen Aminosäuren und enthält im Vergleich zu anderen Proteinquellen viel Leucin.

Kollagen bildet mit 25-30% die bedeutendste Proteinfraktion in unserem Körper und kommt hauptsächlich als Strukturprotein in Bindegeweben, Knochen und Gelenken vor.

HMB (Hydroxymethylbutyrat) ist ein Stoffwechsel-Produkt der Aminosäure L-Leucin. HMB wird auch oft klinischen Proteinpräparaten zur zusätzlichen Unterstützung des Muskelerhalts eingesetzt.

Zusätzlich angereichert mit Vitamin D. Unterstützt die Erhaltung einer normalen Funktion der Muskeln sowie des Immunsystems und trägt zum Erhalt normaler Knochen bei.

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Anwendung

1 Portion täglich, vorzugsweise innert 90 min nach einer Trainingseinheit. Auch spätabends oder morgens zur Proteinergänzung geeignet.

Zubereitung

1 Portion = 35 g Pulver + 250 ml Wasser im Shaker oder Mixer mischen

Aroma wählen

Nährwerte/valeurs nutritives/nutrition facts

100 g

1 Portion**

Energie/energy kJ (kcal)

1376 (326)

482 (114)

Fett/lipides/fat

3.8 g

1.3 g

davon gesättigte Fettsäuren/of which saturates

3.2 g

1.1 g

Kohlenhydrate/glucides/carbohydrates

1.6 g

0.6 g

davon Zuckerarten/of which sugars

0.2 g

0.1 g

Nahrungsfasern/fibres alimentaires/fibres

6.5 g

2.3 g

Eiweiss/protéines/protein

68 g

24 g

Salz/sel/salt

0.44 g

0.15 g

 

%NRV*

%NRV*

Calcium

1715 mg

214%*

600 mg

75%*

Phosphor

180 mg

26%*

63 mg

9%*

Vitamin D

30 µg

600%*

10 µg

200%*

Vitamin B12

2.5 µg

100%*

0.9 µg

35%*

*NRV, nutrient reference values; **1 portion = 35 g + 250 ml water.
Per 100 g (35 g): HMB (ẞ-hydroxy-ẞ-methylbutyrate) 8.6 g (3.0 g)
100 ml prepared drink contain 193 kJ (40 kcal).

Zutaten: Molkenprotein-Isolat und -Hydrolysat 55%, Kollagenhydrolysat (Rind) 11.4%, ẞ-Hydroxy-ẞ-Methylbutyrat-Calcium (HMB), Kakaopulver stark entölt 8.6%, L-Leucin 6.8%, mittelkettige Triglyceride aus Kokosnussöl, Fructo-Oligosaccharide, Aromen, Kochsalz, Vitamin-D-haltige Nährhefe, Süssungsmittel Sucralose.

Sorgfältig entwickelt und hergestellt in der Schweiz

Aminosäuren/acides aminés/amino acids
(pour 100 g Reinprotein/pure protein)

Essential

Histidin

1.5 g

Isoleucin

5.7 g

Leucin

19.6 g

Lysin

7.7 g

Methionin + Cystin

3.1 g

Phenylalanin + Tyrosin

4.9 g

Threonin

6.1 g

Tryptophan

1.3 g

Valin

5.3 g

Non-essential

Alanin

5.2 g

Arginin

2.8 g

Asparaginsäure

9.2 g

Glutaminsäure

16.6 g

Glycin

4.9 g

Prolin

6.3 g

Serin

3.8 g