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Rigenerazione

Un allenamento intenso e le competizioni svuotano le riserve energetiche e indeboliscono i muscoli nella loro sostanza. Una nutrizione mirata aumenta la capacità di prestazione e può ridurre significativamente i tempi di ricupero. Per una rigenerazione ottimale dopo un esercizio di resistenza prolungato, i carboidrati e le proteine dovrebbero idealmente essere somministrati al corpo in un rapporto di circa 3:1 a 4:1. Le riserve di glicogeno si riempono tramite l’apporto di carboidrati, mentrele proteine sostengono il mantenimento ed il ristabilimento della muscolatura. I micronutrienti come le vitamine, i minerali e le fitosostanze arricchiscono e completano le formulazioni.

Per gli esercizi più corti, energeticamente meno impegnativi, ma faticosi per i muscoli o anche durante le fasi ipocaloriche, può essere utile ridurre un po’ il contenuto dei carboidrati. A seconda della situazione individuale possono essere utilizzati prodotti proteici per la rigenerazione (cfr. la lineadi prodotti FORZA & MUSCOLI). Questo dipende dalla nutrizione situazionale dopo l’esercizio e possibilmente dagli obiettivi metabolici e nutrizionali specifici. In particolare, gli atleti di resistenza spesso sottostimano il loro fabbisogno proteico ed associano una supplementazione proteica con la crescita muscolare e l’allenamento di forza, ma dimenticano l’importanza del mantenimento dei muscoli.

La gamma di rigenerazione varia di SPONSER® include diverse forme di presentazione come bevande/shake, barrette e supplementi. La lista riassuntiva «prodotti recovery a confronto» aiuta a selezionare la bevanda rigenerativa appropriata.

 

Shake / Polvere

Gli shake rigenerativi in forma liquida hanno il vantaggio rispetto agli alimenti solidi che vengono praticamente consumati poco dopo l’esercizio e possono essere rapidamente utilizzati dal corpo. Si mette la polvere nello shake rigenerativo, si stempera con acqua o latte, si scuote – ed è pronto lo shake rigenerativo.

Bevande pronte

SPONSER® produce bevande proteiche pronte da bere/frullati di alta convenienza: con carboidrati maanche quasi esclusivamente con proteine – a seconda dello scopo dell’uso e delle preferenze. Ideale come bevanda pratica pronta da bere ed estremamente gustosa per la costruzione e la rigenerazione.

Barrette rigenerative

SPONSER® combina barrette con, opzionali, carboidrati e proteine in combinazione, in oltre con quasi esclusivamente proteine o carboidrati – a seconda dello scopo dell’uso per una rigenerazione più muscolare o energetica.

Supplementi

I prodotti specifici servono al miglioramento della rigenerazione: le fitosostanze antiossidanti, gli amminoacidi da combinare con altri supplementi o anche i preparati per il mantenimento di un sistema immunitario sano.


Prodotti del settore Rigenerazione

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Pro Recovery
EUR CHF 0.00
  •  Shake rigenerativo di proteine e carboidrati

  •  44 - 50% di contenuto proteico
  •  combinazione unica di 7 componenti proteici, tra cui il colostro, e carboidrati complessi
  •  senza dolcificanti artificiali
Protein Low Carb Bar
Protein Low Carb Bar Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Barretta proteica a basso contenuto di carboidrati con il 32% di proteine
  • Proteine del latte di alta qualità
  • Solo 2 g di zucchero per barretta
  • Spuntino ideale nella vita quotidiana
Long Energy
EUR CHF 0.00
  • bevanda sportiva priva di acidi, leggermente aromatizzata
  • adatta per esercizi di resistenza a lungo termine
  • con idrolizzati proteici rapidamente digeribili 
Protein Bar 50
Protein Bar 50 Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Barretta multiproteica con il 50% di proteine
  • Ideale per la costruzione e il mantenimento dei muscoli
  • solo 2 g di zucchero (low carb)
  • senza copertura di cioccolato
Recovery Shake
Recovery Shake Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Uno shake "all-in-one" a base di proteine e di carboidrati
  • Per la costruzione e la rigenerazione
  • Proteine di alta qualità - siero di latte, latte e caseina
  • Riempimento rapido delle riserve di energia
  • Adatto prima e dopo l'allenamento
Recovery Drink
Recovery Drink Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Bevanda rigenerativa con carboidrati e proteine
  • Per una rigenerazione rapida dopo lo sport
  • Con proteine del siero, L-glutamina e L-leucina
  • Sacchetti porzionati pratici, preparazione con acqua
  • Senza lattosio e senza glutine
Crunchy Protein Bar
Crunchy Protein Bar Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Gusto eccellente
  • Oltre il 30% di contenuto proteico, ricco di fibre alimentari
  • massimo 1,8 g di zucchero per barretta
  • Adatto alla vita quotidiana e allo sport
Amino 12500
EUR CHF 0.00
  • Fiale da bere altamente concentrate con 12.5 g di amminoacidi
  • Per sport di forza e di resistenza: ideale, veloce e pratico da utilizzare
  • Con BCAA, L-arginina e L-ornitina
  • Protezione della muscolatura durante l’esercizio
Protein 36
EUR CHF 0.00
  • barretta di proteine e carboidrati con 36% di proteine
  • contenuto di zucchero ridotto
  • con proteina di latte e idrolizzato di proteine del grano
Carnitin 1000 ampoule
Carnitin 1000 ampoule Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Fiala da bere con 1000 mg di L-carnitina di CARNIPURE®.
  • Supporta il metabolismo degli acidi grassi e la funzione muscolare
  • Arricchito con vitamina C e vitamine del gruppo B, zinco e magnesio
OMEGA-3 PLUS
EUR CHF 29.50
  • Olio di pesce omega 3 ad alta dose più vitamina D3
  • Unico contenuto alto di EPA e DHA (ideale per gli atleti)
  • Migliore qualità, senza “sapore di pesce”, con aroma fresco di agrume
  • Adatto per un’assunzione quotidiana
Immunoguard
EUR CHF 27.50
  • Rafforzamento del sistema immunitario
  • Su base naturale, vegetale - senza additivi
  • Ingestione: Preventiva o acuta
BCAA CAPSULES
BCAA CAPSULES Breve descrizione
EUR CHF 38.50
    •  proporzione 3:1:1 (leucina, valina, isoleucina)
    •  capsule al gusto neutro, dosaggio facile
    Protein Drink
    Protein Drink Breve descrizione
    EUR CHF 0.00
    • 27 g di proteine del siero di latte (Fragola & Pina Colada) rispettivamente proteine del latte (Vaniglia) di alta qualità
    • Senza zucchero aggiunto*, senza lattosio
    • Prodotto in Svizzera con latte svizzero
    Protein 34
    EUR CHF 0.00
    • barretta di proteine e carboidrati con 34% di proteine
    • proteina di latte di alta qualità
    • con copertura di cioccolato
    Nitroflow Performance
    Nitroflow Performance Breve descrizione
    EUR CHF 31.50
    • Performance Optimizer
    • Promuove la produzione dell’ossido nitrico (NO)
    • Flusso sanguigno migliorato e trasporto di ossigeno aumentato
    BCAA Instant
    EUR CHF 24.00
    • Polvere essenziale di aminoacidi BCAA in rapporto 3:1:1
    • Micronizzata e istantanea
    • Come bevanda istantanea (cola) o da aggiungere a bevande/frullati (neutro)
    L-Glutamine
    EUR CHF 28.00
    • aminoacido semi-essenziale
    • con fattori proteinogenici
    • aminoacidi importanti per le cellule della mucosa intestinale e per il sistema immunitario
    Amino EAA
    EUR CHF 29.90
    • Con tutti gli amminoacidi essenziali
    • Alto contenuto di leucina e BCAA
    • Uso pratico negli sport di forza e resistenza
    Carnipure
    EUR CHF 37.50
    • 100% di L-carnitina tartrato puro
    • per sostenere la formazione della figura
    • Qualità CarniPure® per l'arricchimento individuale di alimenti e bevande
    Ultra Pro
    EUR CHF 0.00
    • Per l‘energia sull‘ultra distanza
    • Nutrizione liquida, facilmente digeribile
    • 50% proteine/50% carboidrati
    • Proteine del siero di alta qualità
    BCAA Instant Neutral
    BCAA Instant Neutral Breve descrizione
    EUR CHF 26.50