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scienza 41sviluppo muscolare 22crampi muscolari 4interviste 15consulenza di esperti 13consiglio professionale 13atleti e squadre professionisti 7vincitore test 2ristabilimento 10alimentazione in gara 31prestazione di resistenza 32perdita di peso 9energia e carboidrati 16metabolismo dei grassi 6liquidi 14salute 29sistema immunitario 21proteina 24miglioramento della performance 31forza 12caffeina 10creatina 5preparazione gara 10flusso sanguigno 2aminoacidi 8infografica 18confronto/panoramica 12ferro 4