
Beliebte Produkte-Kombi für den Sportbereich Präzisions- & Konzentrationssport
Einführung Sporternährung im Bereich Präzision/Konzentrationssport
Spezifische Verpflegungskonzepte und verwandte Artikel findest du ganz unten auf dieser Seite.
In vielen Sportarten sind nebst Technik und Ausdauerfähigkeiten auch Konzentration, Reaktionsfähigkeit sowie kognitive und mentale Leistung entscheidende Faktoren. Neben sogenannten Präzisionssportarten, wo ein vorgegebenes Ziel möglichst präzise getroffen werden muss, gibt es Mischformen mit unterschiedlichen Anteilen der verschiedenen Leistungsfaktoren. Insgesamt werden in Schiesssportarten wie auch beim Golf, Curling, Biathlon, in Skidisziplinen und im Motorsport deutlich höhere Anforderungen an die kognitive Leistungsfähigkeit gestellt als in reinen Ausdauersportarten.
Technik- und Mentaltraining sind in diesen Sportarten folgerichtig höher gewichtet, weshalb Supplemente zur Erhöhung der Aufmerksamkeit, Konzentration und Wachheit eingesetzt werden, welche die Präzision und die kognitive Leistungsfähigkeit fördern.
Artikel
Aminosäuren
Vor dem Krafttraining
Vai all'articolo
Ernährung Planoiras Volkslanglauf
Tipps für den perfekten Wettkampf
Vai all'articolo
Protein für Muskelaufbau
Grundregeln
Vai all'articolo
Muskelkrämpfe und Magnesium
Fakten und Tipps
Vai all'articolo
Vegane Sporternährung
Umfangreiches Sortiment
Vai all'articolo
Ernährungstipps Swiss City Marathon Lucerne
Von SPONSER SPORT FOOD
Vai all'articolo
Getränkeangebot Bodensee Radmarathon
Von SPONSER
Vai all'articolo
Hydration
Flüssigkeitshaushalt
Vai all'articolo
Ernährung E-Bike
Tipps für lange Touren
Vai all'articolo
Nitrat & sportliche Leistung
Nutzen für Sportler
Vai all'articolo
A-Supplemente
Von SPONSER
Vai all'articolo
5 Ironman-Ernährungstipps
Von Profi-Triathlet Ruedi Wild
Vai all'articolo
ACTIVATOR im Wettkampf
Verzehrempfehlungen für Athleten
Vai all'articolo
Triathlon-Ernährung Mitteldistanz
Von Profi-Triathlet Ruedi Wild
Vai all'articolo
Regeneration im Eishockey
Darauf kommt es an!
Vai all'articolo
Natriumbikarbonat
Im Sport
Vai all'articolo
Verpflegung MTB-Marathon
Tipps für Mountainbiker
Vai all'articolo
Ernährung auf Reisen
Trainingslager & Wettkämpfe
Vai all'articolo
Menthol & Pfefferminze
Im Sport
Vai all'articolo
Gigathlon-Ernährung
Ernährungsgrundsätze bei Gluthitze
Vai all'articolo
Energieversorgung im Ausdauerwettkampf
Zentrale Performance-Faktoren
Vai all'articolo
Muskelgesundheit im Alter
Darauf ist zu achten
Vai all'articolo
Muskelerhalt im Alter
Dank proteinreicher Ernährung
Vai all'articolo
Nitrataufnahme
Abgeschwächt durch Mundspülungen
Vai all'articolo
Sporternährung für Kinder
Empfehlungen für Kinder und Jugendliche
Vai all'articolo
Amino-Produkte
Von SPONSER
Vai all'articolo
Protein zur Regeneration
Welche Mengen sind ideal?
Vai all'articolo
Die effektivsten Supplemente
Wahre Leistungsförderer
Vai all'articolo
Immunabwehr stärken
Mit funktionellen Wirkstoffen
Vai all'articolo
SPONSER löscht den Durst
Am ZKB ZüriLaufCup
Vai all'articolo
Protein-Tipps
Für Ausdauersportler
Vai all'articolo
Indoor-Ausdauertraining
Ernährungstipps
Vai all'articolo
Pre- und Probiotika
Nutzen und Vorkommen
Vai all'articolo
Sporternährung im Winter
Wettkampf und Training
Vai all'articolo
Shape Your Body
Fett verlieren & Muskeln aufbauen
Vai all'articolo
SPTV - Shape Your Body
Fett verlieren & Muskeln aufbauen
Vai all'articolo
Kalorienzufuhr reduzieren
Eiweissgehalt in der Ernährung erhöhen
Vai all'articolo
Thermogenese
Zur Gewichtsreduktion
Vai all'articolo
Ernährung beim Langlauf
Tipps für Training und Wettkampf
Vai all'articolo
Vitamin D
Supplementierung
Vai all'articolo
Whey Protein zur Gewichtsreduktion
Meta-Analyse bestätigt signifikante Wirkung
Vai all'articolo
Ernährung im Alltag
So gelingt die Gewichtsreduktion
Vai all'articolo
Aminosäuren: Nutzen und Funktion
Bedeutung im Sport
Vai all'articolo
Aminosäuren-FAQs
3 zentrale Antworten
Vai all'articolo
Glutamin
Kurz erklärt
Vai all'articolo
Ernährung Marathon des Sables
Praxistipps von Beat Fraefel
Vai all'articolo
AMINO 12500
Kurz erklärt
Vai all'articolo
Ernährung im Eishockey
Produktempfehlungen und Expertentipps
Vai all'articolo
Omega-3 Fettsäuren
Bedeutung für Sport und Gesundheit
Vai all'articolo
OMEGA-3 PLUS
Vorteile & Nutzen
Vai all'articolo
Interview Philipp Ausserhofer
Trailrunner & Skibergsteiger
Vai all'articolo
Was ist Colostrum?
Wirksamkeit und Anwendung
Vai all'articolo
SOFT FLASK
Alle Pluspunkte auf einen Blick
Vai all'articolo
ULTRA PRO
Jetzt in Aktion
Vai all'articolo
Wirkung von Koffein
Standpunkt der International Society of Sports Nutrition
Vai all'articolo
Ernährung Pre Race
Von Pro-Athlet Ruedi Wild
Vai all'articolo
Koffeingenetik
Koffein richtig einsetzen
Vai all'articolo
Krämpfe vermeiden
Im Laufsport
Vai all'articolo
LIQUID ENERGY PLUS
Einfach erklärt
Vai all'articolo
Interview Fabian Staudenmann
Schwinger mit Charme
Vai all'articolo
Ernährung Ultralauf
Mit Selbstversorgung
Vai all'articolo
Marathon-Ernährung
Tipps für Laufsportler
Vai all'articolo
Verpflegung Bike-Wettkampf
Tipps für Biker
Vai all'articolo
Ironman-Ernährungstipps
Von Pro-Athlet Samuel Hürzeler
Vai all'articolo
Verpflegung Langdistanz
Die 3 wichtigsten Performance-Faktoren
Vai all'articolo
Jungfrau-Marathon
Verpflegungstipps
Vai all'articolo
Triathlon-Ernährung
Do's & Don'ts
Vai all'articolo
Elektrolyte
In der Sporternährung
Vai all'articolo
Proteineinnahme: Menge & Zeitpunkt
Bolus oder Pulse: Was ist effizienter?
Vai all'articolo
Koffein Wash-out
Vor dem Wettkampf
Vai all'articolo
COMPETITION COOL MINT
Erfrischend leistungsstark
Vai all'articolo
COMPETITION versus ULTRA COMPETITION
Wo liegen die Unterschiede?
Vai all'articolo
Intermittierendes Fasten
Do's & Dont's
Vai all'articolo
BCAA
Hintergrundwissen
Vai all'articolo
ISOTONIC versus COMPETITION
Zwei Klassiker im Vergleich
Vai all'articolo
Sportgetränke unter der Lupe
COMPETITION, ISOTONIC & SPORT TEA
Vai all'articolo
Sporternährung im Tennis
Die richtige Ernährung bringts
Vai all'articolo
Flüssigkeitsbedarf beim Sport
Leistungsrelevant
Vai all'articolo
Kreatin im Spitzensport
Ajla del Ponte & Silvan Wicki geben Auskunft
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Sportgetränke
Im Vergleich
Vai all'articolo
Interview Tadesse Abraham
Olympia-Marathon im Fokus
Vai all'articolo
Regenerationsgetränke
Für Ausdauersportler
Vai all'articolo
Glucosamin/Chondroitin
Reduktion der Gesamtmortalität
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Vegane Ernährung
Für Sportler
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Ernährung im Trainingslager
Von Pro-Triathlet Ruedi Wild
Vai all'articolo
Ernährung bei Verletzung
Wertvolle Tipps
Vai all'articolo
Gesunde Darmflora
Mikroorganismen an der Arbeit
Vai all'articolo
Koffein versus Theanin
Kaffee, Tee, Cola
Vai all'articolo
Interview Christopher Haase
Audi Sport-Pilot
Vai all'articolo
Koffein & Leistungssteigerung
Standpunkt der Int. Society of Sports Nutrition
Vai all'articolo
Eisen im Sport
Lactoferrin für Leistungssteigerung
Vai all'articolo
Eisen & Eisenmangel
Symptome, Bedarf, Supplementierung
Vai all'articolo
Eisen in der Nahrung
Vorkommen und Aufnahme
Vai all'articolo
Kreatin & Muskelaufbau
Einnahmeprotokoll und Wirkung
Vai all'articolo
Kreatin kurz erklärt
So wirkt Kreatin im Körper
Vai all'articolo
Körperfett reduzieren
Die besten Tipps
Vai all'articolo
Trainingskonzept Muskelaufbau
Workout & Energiebilanz
Vai all'articolo
Kraftaufbau Hardgainer
Ernährungs- und Trainingstipps
Vai all'articolo
Muskelaufbau Softgainer
Ernährungsplan
Vai all'articolo
Maximaler Muskelaufbau
Supplementen & Nährstoffe
Vai all'articolo
Proteinrechner
Proteinbedarf berechnen
Vai all'articolo
Sport Food aus der Schweiz
Interview Yvonne Forster
Vai all'articolo
Interview Lars Forster
Nächstes Ziel: Olympische Spiele!
Vai all'articolo
Kreatin im Ausdauersport
Verbessert die Leistung in Sprints und Endspurts
Vai all'articolo
Crossfit Product Guide
Die richtige Ernährung im Crossfit
Vai all'articolo
Ready to Crossfit
Interview Jonas Müller
Vai all'articolo
L-Carnitin in der Regeneration
Empfehlungen für Athleten
Vai all'articolo
L-Carnitin kurz erklärt
Fett- und Energiestoffwechsel
Vai all'articolo
Protein-Wissen
Für Sportlerinnen und Sportler
Vai all'articolo
Crossfit-Ernährung
Wertvolle Tipps für Athleten
Vai all'articolo
Kohlenhydrat-Einnahme
Je früher, desto besser
Vai all'articolo
L-Carnitin-Loading
Für erhöhte Fettverbrennung
Vai all'articolo
Riegel
Im Vergleich
Vai all'articolo
Kognitive und mentale Leistungsfähigkeit
Diese Substanzen wirken unterstützend
Vai all'articolo
Flüssigkeitsverlust im Sport
Ermittle deine individuelle Schweissrate
Vai all'articolo
Salz in Sportgetränken
Sinnvoll oder nutzlos?
Vai all'articolo
Basische Minerale
Verbessern die sportliche Leistungsfähigkeit
Vai all'articolo
Basische Mineralstoffe
Ein Plus für die Gesundheit
Vai all'articolo
Koffein im Ausdauersport
Aussagen der Wissenschaft
Vai all'articolo
Recovery-Produkte
Im Vergleich
Vai all'articolo
LIQUID ENERGY GELS
Im Vergleich
Vai all'articolo
Koffeingehalt in Kaffeekapseln
Erhebliche Schwankungen
Vai all'articolo
Infektionsrisiko reduzieren
Die zwei wichtigsten Massnahmen
Vai all'articolo
Bewegung und Sport
Genau jetzt enorm wichtig
Vai all'articolo
Ernährungstipps während des Lockdowns
Für sportlich aktive Menschen
Vai all'articolo
Koffein im Sport
Dosierungsempfehlungen
Vai all'articolo
Körperliche Aktivität
Während des Lockdowns
Vai all'articolo
Lebensmittel keine Quelle für virale Infektion
Corona: Konsum von Sportnahrung unbedenklich
Vai all'articolo
Protein-Empfehlungen
International Protein Board
Vai all'articolo
Proteinpulver im Vergleich
Eine Übersicht
Vai all'articolo
Kreatin
Im Kraftsport
Vai all'articolo
Zink
Wirksam gegen Erkältungen
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Proteinzufuhr
Für gesunde, trainierende Personen
Vai all'articolo
Polyphenole
Starke bioaktive Wirkung
Vai all'articolo
Nacht-Protein
Für Erholung und Muskelaufbau
Vai all'articolo
Lärchen-Arabinogalactan
Gesund durch den Winter
Vai all'articolo
Soda-Loading
Verbessert die Laktattoleranz
Vai all'articolo
Trinken nach Gels
Tipps für Training und Wettkampf
Vai all'articolo
Peripherer Blutfluss
Entscheidend für Sauerstoffversorgung der Muskeln
Vai all'articolo
Wasser & Rehydration
Aufgepasst mit reinem Wasser
Vai all'articolo
Fettstoffwechsel
Ultra-Ausdauersport
Vai all'articolo
Ernährung Swiss Epic
Grundregeln der Wettkampf-Verpflegung
Vai all'articolo
Stickstoffmonoxid
Maximiert die sportliche Leistung
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Regeneration im Radsport
Tipps für Mehrtagesanlässe
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Regeneration am Swiss Epic
Die besten Ernährungstipps
Vai all'articolo
Competition & Ultra Competition
Wo liegen die Unterschiede?
Vai all'articolo
L-Carnitin Loading
Mehr Ausdauer, weniger Laktat
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Testimonial COMPETITION COOL MINT
Von Pro-Triathlet Jan van Berkel
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Lactoferrin und Eisen
Eisenmangel: Bedarf und Auswirkung
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So verpflegt sich N1NO
Cape Epic-Verpflegung von Nino Schurter
Vai all'articolo
Fettstoffwechsel optimieren
Mit einem L-Carnitin-Loading
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SPONSER - unsere Werte
Wir leben Swissness
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30 Jahre SPONSER
Von Sportlern für Sportler
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HIGH ENERGY BAR Salty+Nuts
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Studie bestätigt Wirkung von Beta-Alanin
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