
Combinazioni di prodotti per l'ambito sportivo Sport di precisione e di concentrazione
Introduzione della nutrizione sportiva nell'ambito degli sport di precisione e di concentrazione
Concetti specifici di ristorazione e articoli correlati si trovano in fondo a questa pagina.
Oltre alla tecnica ed alla capacità di resistenza, anche la concentrazione, la reattività e le prestazioni cognitive e mentali sono fattori decisivi in molti sport. Oltre agli sport di precisione, dove un determinato obiettivo deve essere ottenuto il più preciso possibile, esistono delle forme miste con delle proporzione differenti di diversi fattori di prestazione. Tutto sommato, negli sport di tiro come anche nel golf, nel curling, nel biathlon, nelle discipline sciistiche e nella motoristica esistono chiaramente esigenze più elevate alla capacità di prestazione cognitiva che negli sport di resistenza puri.
La tecnica e l’allenamento mentale sono sistematicamente più alti in questi tipi di sport per cui i supplementi per aumentare l’attenzione, la concentrazione e la vigilanza vanno utilizzati favorendo così la precisione e la capacità di prestazione cognitiva.
Novità
Bicarbonato di sodio
Nello sport (in inglese)
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Alimentazione maratona mountainbike
Consigli per atleti (in inglese)
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Vital Albin
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Campi di allenamento e competizioni
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Nello sport
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L’approvvigionamento di energia durante la competizione di resistenza
Fattore di prestazione centrale
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A cosa fare attenzione
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In vecchiaia
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Raccomandazioni
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Per ridurre il peso
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Consigli allenamento e competizione (in inglese)
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Integrazione
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3 risposte chiave (in inglese)
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brevemente discusso
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Tutti i vantaggi in sintesi
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ULTRA PRO
Ora in azione
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Posizione della International Society of Sports Nutrition
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Usare correttamente la caffeina
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Da pro triatleta Ruedi Wild (in inglese)
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Semplicemente spiegato
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Di Samuel Hürzeler
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Offerto da SPONSER (in inglese)
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Da pro triatleta Ruedi Wild (in inglese)
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Rinuncia alla caffeina
Prima della gara (articolo in inglese)
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Erfrischend leistungsstark
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COMPETITION versus ULTRA COMPETITION
Dove sono le differenze?
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Do's & Dont's
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BCAA
Conoscenze di base
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COMPETITION, ISOTONIC & SPORT TEA
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Gioco, set, match (in inglese)
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Durante lo sport
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Creatina negli sport d'elite
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Bevande sportive
Comparazione
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Intervista Tadesse Abraham
Maratona olimpica in primo piano (in inglese)
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Bevande rigenerative
Introduzione (in tedesco)
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Glucosamina/Condroitina
Riduzione della mortalità (in inglese)
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Alimentazione vegana
Per sportivi (in inglese)
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Dal triatleta pro Ruedi Wild
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Consigli preziosi
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Il ferro nello sport
Lattoferrina per migliorare le prestazioni
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Ferro e carenza di ferro
Sintomi, necessità, integrazione
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Occorrenza e assorbimento
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Creatina & costruzione muscolare
Protocollo di aspirazione ed effetto
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La creatina in breve
Come funziona la creatina nel corpo
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Perdere il grasso
Costruire i muscoli
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Costruzione muscolare
Allenamento & energia
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Proteine
Per la costruzione dei muscoli
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Musculazione Hardgainer
Nutrizione e allenamento
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Muscolazione Softgainer
Piano di nutrizione
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Massimo sviluppo muscolare
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Calcola i fabbisogni proteici
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Alimentazione sportiva dalla Svizzera
Intervista Yvonne Forster
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Intervista Lars Forster
Prossimo obiettivo: Giochi Olimpici!
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Migliora le prestazioni negli sprint
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Guida ai prodotti
Per il crossfit
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Ready to Crossfit
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L-Carnitina nella rigenerazione
Raccomandazioni per gli atleti
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L-Carnitina spiegata brevemente
Metabolismo dei grassi e dell'energia
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Conoscenza delle proteine
Nello sport di resistenza
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Alimentazione crossfit
Consigli preziosi per gli atleti
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Kohlenhydrat-Einnahme
Je früher, desto besser
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Caricamento L-Carnitina
Per una maggiore combustione dei grassi
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Barrette
Comparazione
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Prestazione cognitiva e mentale
Queste sostanze hanno un effetto sostenibile
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Perdita di liquidi nello sport
Determina il tuo tasso di saldatura individuale
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ACTIVATOR nella gara
Raccomandazioni di consumazione per gli atleti
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Sinnvoll oder nutzlos?
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Minerali di base
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La caffeina negli sport di resistenza
Dichiarazioni della scienza
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Un vantaggio per la salute
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comparazione
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LIQUID ENERGY GELS
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Ridurre il rischio di infezione
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Eine Übersicht
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