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Termogenesi

FOTO: Artim Beliaikin/Pexels

Termogenesi per ridurre il peso

La termogenesi descrive l’effetto di produzione di calore attraverso il consumo calorico che è noto in particolare dai pasti piccanti. Il calore eccedente risulta da una combustione di calorie elevata e può essere utilizzato come parte della dieta e delle misure di allenamento per ridurre il peso. Inoltre, la termogenesi può essere aumentata da alimenti specifici che attivano il metabolismo come il tè verde, la caffeina e le spezie piccanti. Pianifica attentamente i tempi al digiuno di 5-6 ore ed esperimenta con allenamenti moderati-intensi al digiuno e HIIT eseguiti sazi. Scopri cosa funziona meglio per te personalmente in termini di combustione dei grassi massima e di perdita di peso.

SPORTS WATER BURNER
Adatto come bevanda sportiva ipocalorica o per accompagnare il controllo del peso nella vita quotidiana.
• Bevanda sportiva ipocalorica
• I flavonoidi della liquirizia attivano la termogenesi
• L’estratto dei fichi d’India con proprietà drenante per promuovere l’aspetto della pelle più soda

CARNITINE 1000
Prendere prima e dopo le attività fisiche o per accompagnare le diete.
• Fiale pronte da bere
• 1000 mg di L-Carnitine, gioca un ruolo nella combustione degli acidi grassi
• Lo zinco contribuisce al metabolismo normale degli acidi grassi

ACTIVATOR 200
Prendere prima dell’allenamento.
• 200 mg di caffeina
• La caffeina attiva la termogenesi
• La caffeina promuove la formazione dei corpi chetonici
• La caffeina aumenta l’ossidazione dei grassi

Autore: Remo Jutzeler
Responsabile Ricerca e Sviluppo di SPONSER SPORT FOOD
Dipl. Ing. Tecnologia alimentare SUP
MAS Nutrizione & Salute ETHZ

Prodotti per il montaggio

Carnitin 1000 Ampulle
Carnitin 1000 Ampulle Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Trinkampullen mit 1000 mg LCarnitin, Magnesium, Zink und 5 Vitamine des BKomplex
  • CarniPure®; garantiert reinstes LCarnitin
  • Zink trägt einem normalen Fettsäurenstoffwechsel bei
Activator
EUR CHF 0.00
  • Shot di caffeina con 200 mg di caffeina da fonti differenti
  • Aumento delle prestazioni di resistenza
  • Miglioramento della concentrazione e dell’attenzione
  • Al lavoro o nella vita quotidiana come “espresso freddo”, solo 25 kcal