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Metabolismo dei grassi

FOTO: Run4FFWPU/Pexels.com

Leggi il testo originale in inglese:

How ultra endurance athletes should optimise their fat metabolism

Because the energy requirement at ultra endurance events amounts to 7000 kcal per day and more, studies advise ultra endurance athletes to optimise their fat metabolism within their training protocol. (Nikolaidis et al., 2018: Nutrition in Ultra-Endurance: State of the Art. Nutrients 10(12):1995).

SPONSER recommends to activate the fat metabolism with regular low-glycogen trainings and to support those with LOW CARB BURNER, ACTIVATOR or ELECTROLYTES TABS. During ultra-endurance competitions paying attention to energy density, including fat- and protein-containing food, is important. Ideal for this: LIQUID ENERGY ULTRA Gel and ULTRA PRO as well as the sports drink ULTRA COMPETITION and - in high heat - SALT CAPS.

Author: Remo Jutzeler

Prodotti per il montaggio

Liquid Energy ULTRA
Liquid Energy ULTRA Breve descrizione
EUR CHF 0.00
  • Concentrato di energia liquida sviluppato per prestazioni di resistenza molto lunghe e a bassa intensità
  • Con una speciale miscela di carboidrati e grassi di alta qualità a base di olio MCT, cocco e macadamia
  • Arricchito con BCAA e sale
ULTRA COMPETITION®
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EUR CHF 24.90
  • Maximale Verträglichkeit bei langen Ausdauerleistungen
  • Hohe Energiedichte, neutraler Geschmack, individuell dosierbar
  • Geeignet bei Fruktose-Unverträglichkeit
Ultra Pro
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  • Per l‘energia sull‘ultra distanza
  • Nutrizione liquida, facilmente digeribile
  • 50% proteine/50% carboidrati
  • Proteine del siero di alta qualità
Salt Caps
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• Elettroliti in forma concentrata
• Compensazione della perdita di sale e degli elettroliti attraverso la traspirazione
• Pratico da portare via, dosaggio semplice
• Ideale per gli sport di resistenza e quando fa caldo

Activator
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  • Shot di caffeina con 200 mg di caffeina da fonti differenti
  • Aumento delle prestazioni di resistenza
  • Miglioramento della concentrazione e dell’attenzione
  • Al lavoro o nella vita quotidiana come “espresso freddo”, solo 25 kcal
Electrolytes Tabs
Electrolytes Tabs Breve descrizione
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  • Bevanda sportiva con elettroliti
  • Solo 9 kcal e 0.1 g di zucchero per bevanda
  • Buona solubilità
  • Bevanda dissetante ideale nello sport