Vers le haut

Proteinrechner

Proteinrechner von SPONSER: Den täglichen Proteinbedarf einfach berechnen

Eiweiß trägt nicht nur zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei, sondern spielt auch eine zentrale Rolle in der Regeneration, Immunabwehr und allgemeinen Gesundheit. Welche Mengen ein Mensch einnehmen sollte, hängt dabei von verschiedenen Faktoren ab. Alter, Gewicht und individuelle Ziele (Muskelaufbau, Regeneration, Fettabbau bzw. Gewichtsreduktion etc.) gilt es bei der benötigten Proteinmenge zu berücksichtigen. Der Proteinrechner von SPONSER basiert auf unabhängigen, wissenschaftlichen Empfehlungen u. a. der Swiss Sports Nutrition Society.

» hier Proteinbedarf berechnen

In Verbindung stehende Artikel
Protein-Pulver im Vergleich
zum Thema » Protein
zum Thema » Muskelaufbau
Shop » Kraft & Muskeln
Shop » Figure & Shape

Produits appropriés

Shaker
EUR CHF 3.00

• Shaker de qualité avec une capacité de 500 ml
• Approprié pour le lave-vaisselle, le micro-ondes et le congélateur

Smartshake™ Original Shaker
Smartshake™ Original Shaker Info de base
EUR CHF 6.00
  • Les gouttes ne s'échappe pas
  • Contient un réservoir à poudre
  • Capacité de 600 ml
Blender Bottle
Blender Bottle Info de base
EUR CHF 9.90
  • Bouchon à vis plus sûr
  • Facile à nettoyer
  • Lavable au lave-vaisselle
Multi Protein
Multi Protein Info de base
EUR CHF 0.00
  • Protéines multi-composantes : lactosérum, caséine et ovalbumine
  • Utilisation polyvalente : musculation, récupération, remplacement de repas
  • Teneur élevée en acides aminés essentiels dont BCAA
  • Protéines de qualité de lait filtrées et natives
EUR CHF 13.00
  • Protéines de whey à base de concentrat, d’isolat, d’hydrolysat
  • Teneur en protéines jusqu’à 78%
  • Rapport qualité-prix attractif (swiss made)
Whey Isolate 94
Whey Isolate 94 Info de base
EUR CHF 0.00
  • Whey de lactosérum « nourri à l'herbe » de la plus haute qualité et valeur
  • Procédé de fabrication CFM doux pour une qualité irréprochable
  • Idéal pour construire et maintenir la masse musculaire et favoriser la régénération
  • Soutien diététique à la perte de poids et à la rééducation
  • Faible en gras et en glucides, sans lactose