Präzision/Konzentrationssport

Vegane Sporternährung
Umfangreiches Sortiment
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Ernährungstipps Swiss City Marathon Lucerne
Von SPONSER SPORT FOOD
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Getränkeangebot Bodensee Radmarathon
Von SPONSER
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Hydration
Flüssigkeitshaushalt
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Ernährung E-Bike
Tipps für lange Touren
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A-Supplemente
Von SPONSER
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5 Ironman-Ernährungstipps
Von Profi-Triathlet Ruedi Wild
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ACTIVATOR im Wettkampf
Verzehrempfehlungen für Athleten
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Triathlon-Ernährung Mitteldistanz
Von Profi-Triathlet Ruedi Wild
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Natriumbikarbonat
Im Sport
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Verpflegung MTB-Marathon
Tipps für Mountainbiker
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Ernährung auf Reisen
Trainingslager & Wettkämpfe
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Menthol & Pfefferminze
Im Sport
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Gigathlon-Ernährung
Ernährungsgrundsätze bei Gluthitze
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Energieversorgung im Ausdauerwettkampf
Zentrale Performance-Faktoren
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Muskelgesundheit im Alter
Darauf ist zu achten
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Muskelerhalt im Alter
Dank proteinreicher Ernährung
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Nitrataufnahme
Abgeschwächt durch Mundspülungen
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Sporternährung für Kinder
Empfehlungen für Kinder und Jugendliche
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Amino-Produkte
Von SPONSER
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Protein zur Regeneration
Welche Mengen sind ideal?
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Die effektivsten Supplemente
Wahre Leistungsförderer
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Immunabwehr stärken
Mit funktionellen Wirkstoffen
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SPONSER löscht den Durst
Am ZKB ZüriLaufCup
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Protein-Tipps
Für Ausdauersportler
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Indoor-Ausdauertraining
Ernährungstipps
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Pre- und Probiotika
Nutzen und Vorkommen
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Nitrat & sportliche Leistung
Nutzen für Sportler
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Sporternährung im Winter
Wettkampf und Training
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Shape Your Body
Fett verlieren & Muskeln aufbauen
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Kalorienzufuhr reduzieren
Eiweissgehalt in der Ernährung erhöhen
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Thermogenese
Zur Gewichtsreduktion
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Ernährung beim Langlauf
Tipps für Training und Wettkampf
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Vitamin D
Supplementierung
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Whey Protein zur Gewichtsreduktion
Meta-Analyse bestätigt signifikante Wirkung
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Ernährung im Alltag
So gelingt die Gewichtsreduktion
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Aminosäuren: Nutzen und Funktion
Bedeutung im Sport
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Aminosäuren-FAQs
3 zentrale Antworten
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Glutamin
Kurz erklärt
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Aminosäuren
Vor dem Krafttraining
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Ernährung Marathon des Sables
Praxistipps von Beat Fraefel
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AMINO 12500
Kurz erklärt
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Ernährung im Eishockey
Produktempfehlungen und Expertentipps
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Omega-3 Fettsäuren
Bedeutung für Sport und Gesundheit
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OMEGA-3 PLUS
Vorteile & Nutzen
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Interview Philipp Ausserhofer
Trailrunner & Skibergsteiger
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Was ist Colostrum?
Wirksamkeit und Anwendung
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SOFT FLASK
Alle Pluspunkte auf einen Blick
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ULTRA PRO
Jetzt in Aktion
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Wirkung von Koffein
Standpunkt der International Society of Sports Nutrition
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Ernährung Pre Race
Von Pro-Athlet Ruedi Wild
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Koffeingenetik
Koffein richtig einsetzen
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Muskelkrämpfe und Magnesium
Fakten und Tipps
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Krämpfe vermeiden
Im Laufsport
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LIQUID ENERGY PLUS
Einfach erklärt
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Interview Fabian Staudenmann
Schwinger mit Charme
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Ernährung Ultralauf
Mit Selbstversorgung
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Marathon-Ernährung
Tipps für Laufsportler
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Verpflegung Bike-Wettkampf
Tipps für Biker
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Ironman-Ernährungstipps
Von Pro-Athlet Samuel Hürzeler
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Verpflegung Langdistanz
Die 3 wichtigsten Performance-Faktoren
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Jungfrau-Marathon
Verpflegungstipps
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Triathlon-Ernährung
Do's & Don'ts
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Verpflegung L'Étape Switzerland 2021
Mit Produkten von SPONSER
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Elektrolyte
In der Sporternährung
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Proteineinnahme: Menge & Zeitpunkt
Bolus oder Pulse: Was ist effizienter?
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Koffein Wash-out
Vor dem Wettkampf
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COMPETITION COOL MINT
Erfrischend leistungsstark
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COMPETITION versus ULTRA COMPETITION
Wo liegen die Unterschiede?
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Intermittierendes Fasten
Do's & Dont's
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BCAA
Hintergrundwissen
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ISOTONIC versus COMPETITION
Zwei Klassiker im Vergleich
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Sportgetränke unter der Lupe
COMPETITION, ISOTONIC & SPORT TEA
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Sporternährung im Tennis
Die richtige Ernährung bringts
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Flüssigkeitsbedarf beim Sport
Leistungsrelevant
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Kreatin im Spitzensport
Ajla del Ponte & Silvan Wicki geben Auskunft
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Sportgetränke
Im Vergleich
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Interview Tadesse Abraham
Olympia-Marathon im Fokus
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Regenerationsgetränke
Für Ausdauersportler
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Glucosamin/Chondroitin
Reduktion der Gesamtmortalität
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Vegane Ernährung
Für Sportler
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Ernährung im Trainingslager
Von Pro-Triathlet Ruedi Wild
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Ernährung bei Verletzung
Wertvolle Tipps
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Gesunde Darmflora
Mikroorganismen an der Arbeit
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Koffein versus Theanin
Kaffee, Tee, Cola
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Interview Christopher Haase
Audi Sport-Pilot
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Koffein & Leistungssteigerung
Standpunkt der Int. Society of Sports Nutrition
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Eisen im Sport
Lactoferrin für Leistungssteigerung
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Eisen & Eisenmangel
Symptome, Bedarf, Supplementierung
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Eisen in der Nahrung
Vorkommen und Aufnahme
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Kreatin & Muskelaufbau
Einnahmeprotokoll und Wirkung
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Kreatin kurz erklärt
So wirkt Kreatin im Körper
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Körperfett reduzieren
Die besten Tipps
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Trainingskonzept Muskelaufbau
Workout & Energiebilanz
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Protein für Muskelaufbau
Grundregeln
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Kraftaufbau Hardgainer
Ernährungs- und Trainingstipps
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Muskelaufbau Softgainer
Ernährungsplan
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Maximaler Muskelaufbau
Supplementen & Nährstoffe
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Proteinrechner
Proteinbedarf berechnen
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Sport Food aus der Schweiz
Interview Yvonne Forster
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Interview Lars Forster
Nächstes Ziel: Olympische Spiele!
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Kreatin im Ausdauersport
Verbessert die Leistung in Sprints und Endspurts
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Crossfit Product Guide
Die richtige Ernährung im Crossfit
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Ready to Crossfit
Interview Jonas Müller
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L-Carnitin in der Regeneration
Empfehlungen für Athleten
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L-Carnitin kurz erklärt
Fett- und Energiestoffwechsel
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Protein-Wissen
Für Ausdauersportler
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Crossfit-Ernährung
Wertvolle Tipps für Athleten
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Kohlenhydrat-Einnahme
Je früher, desto besser
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L-Carnitin-Loading
Für erhöhte Fettverbrennung
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Riegel
Im Vergleich
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Kognitive und mentale Leistungsfähigkeit
Diese Substanzen wirken unterstützend
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Flüssigkeitsverlust im Sport
Ermittle deine individuelle Schweissrate
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Salz in Sportgetränken
Sinnvoll oder nutzlos?
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Basische Minerale
Verbessern die sportliche Leistungsfähigkeit
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Basische Mineralstoffe
Ein Plus für die Gesundheit
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Koffein im Ausdauersport
Aussagen der Wissenschaft
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Recovery-Produkte
Im Vergleich
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LIQUID ENERGY GELS
Im Vergleich
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Koffeingehalt in Kaffeekapseln
Erhebliche Schwankungen
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Infektionsrisiko reduzieren
Die zwei wichtigsten Massnahmen
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Bewegung und Sport
Genau jetzt enorm wichtig
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Ernährungstipps während des Lockdowns
Für sportlich aktive Menschen
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Koffein im Sport
Dosierungsempfehlungen
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Körperliche Aktivität
Während des Lockdowns
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Lebensmittel keine Quelle für virale Infektion
Corona: Konsum von Sportnahrung unbedenklich
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Protein-Empfehlungen
International Protein Board
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Proteinpulver im Vergleich
Eine Übersicht
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Kreatin
Im Kraftsport
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Zink
Wirksam gegen Erkältungen
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Proteinzufuhr
Für gesunde, trainierende Personen
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Polyphenole
Starke bioaktive Wirkung
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Nacht-Protein
Für Erholung und Muskelaufbau
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Lärchen-Arabinogalactan
Gesund durch den Winter
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Soda-Loading
Verbessert die Laktattoleranz
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Trinken nach Gels
Tipps für Training und Wettkampf
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Peripherer Blutfluss
Entscheidend für Sauerstoffversorgung der Muskeln
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Wasser & Rehydration
Aufgepasst mit reinem Wasser
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Fettstoffwechsel
Ultra-Ausdauersport
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Ernährung Swiss Epic
Grundregeln der Wettkampf-Verpflegung
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Stickstoffmonoxid
Maximiert die sportliche Leistung
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Regeneration im Radsport
Tipps für Mehrtagesanlässe
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Regeneration am Swiss Epic
Die besten Ernährungstipps
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Competition & Ultra Competition
Wo liegen die Unterschiede?
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L-Carnitin Loading
Mehr Ausdauer, weniger Laktat
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Testimonial COMPETITION COOL MINT
Von Pro-Triathlet Jan van Berkel
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Lactoferrin und Eisen
Eisenmangel: Bedarf und Auswirkung
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So verpflegt sich N1NO
Cape Epic-Verpflegung von Nino Schurter
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Fettstoffwechsel optimieren
Mit einem L-Carnitin-Loading
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SPONSER - unsere Werte
Wir leben Swissness
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30 Jahre SPONSER
Von Sportlern für Sportler
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SPONSER ist Testsieger
HIGH ENERGY BAR Salty+Nuts
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Beta-Alanin fördert Kraft und Kraftausdauer
Studie bestätigt Wirkung von Beta-Alanin
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