
Combinaison de produits appréciée pour le sport Ski Alpin
Introduction de la nutrition sportive dans le domaine de Ski Alpin
Des concepts spécifiques de nourriture et des articles connexes se trouvent au bas de cette page.
Le ski alpin à haut niveau est avant tout une forme d'exercice anaérobie-lactique et de force-endurance. C'est donc dans la nature de ce sport que la nutrition est particulièrement importante lors de la préparation et la récupération, mais aussi avec des collations, pour surmonter aux longues journées d'entraînement et de compétition sans pouvoir se restaurer. Pour le compétiteur, les longues journées d’entraînement sont parfois très froides et les longs trajets vers le glacier sans ravitaillement, nécessitent souvent une restauration autonome.
Pour le skieur amateur, il aura besoin de collations faciles à emporter. L’idée serait d’avoir à la rigueur des barres ou une boisson sportive sous la main pour pouvoir s’approvisioner en plus du sac à dos. Comme apports liquides et énergétiques, les mêmes boissons pour sportifs contenant des glucides sont utilisées ici comme dans les sports d'endurance classiques. SPONSER® recommande COMPETITION®, sans acide, légèrement aromatisé, hypotonique et donc hautement digeste. En plus des barres énergétiques concentrées et faciles à digérer telles que la HIGH ENERGY BAR, les shakes peuvent également servir de substituts. De plus l’ULTRA PRO est spécifiquement recommandé et est disponible dans un sachet pratique. Si une énergie supplémentaire est nécessaire dans un court laps de temps entre les entraînements individuels, les gels LIQUID ENERGY sont la solution idéale. Contrairement aux barres, ils ne sont pas sensibles au froid et ne doivent pas être mâchés.
Le ski alpin est un exercice classique, anaérobie-lactique, dans lequel l’acidité musculaire est le principal facteur limitant. La plus haute tolérance au lactate est donc cruciale; c’est pourquoi des produits tels que le LACTAT BUFFER et la BETA ALANINE sont la meilleure recommandation pour des performances maximales. Les skieurs bénéficient également d'une supplémentation en créatine. Non seulement pendant la discipline, mais aussi dans la phase de renforcement musculaire et de force, la créatine est clairement efficace. SPONSER® a également des optimiseurs de performance spéciaux dans sa gamme. Le NITROFLOW PERFORMANCE2 ou le RED BEET VINITROX contiennent des nutriments supportant le métabolisme des nitroxydes (NO). Celles-ci ont un effet vasodilatateur, augmentant ainsi la microcirculation et ont donc une influence positive sur les performances et également sur la capacité de récupération.
En compétition de ski alpin, en plus de la performance physique, il faut également tenir compte des facteurs de performance cognitive et mentale. Les compétences de réaction et de concentration, l'attention et la concentration mentale sont des éléments clés pour la réussite du skieur. Les études prouvent que la caféine augmente la performance dans ce domaine. L'apport doit avoir lieu environ 30 à 60 minutes avant l'heure d'action souhaitée. Étant donné que la caféine réagit différemment d’une personne à une autre, il convient de tester l’ACTIVATOR à différentes doses. SPONSER® a spécialement conçu le MENTAL FOCUS pour la performance cognitive et mentale, élaboré sans caféine.
Pour favoriser la récupération, des shakes protéinés-glucidiques sont recommandés, par ex. le RECOVERY DRINK ou le PRO RECOVERY. Selon la préférence et l'utilisation, il existe des produits à base de lait ou d'eau, dans des boîtes ou des sachets à portions multiples. Celui qui doit beaucoup voyager, accorde une attention particulière à la prévention des infections et au renforcement du système immunitaire même s’il est parfois difficile de l’appliquer correctement. Le risque de développer des infections est significativement plus élevé chez les athlètes nomades, lors de camps d'entraînement et les grands événements. Outre une alimentation variée et un mode de vie sain, la solution multi-nutriments IMMUNOGUARD apporte à l’athlète des substances immunoactives importantes.
Nouvelles
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Tadesse Abraham
Course à piedTadesse Abraham A propos de Sponser
Avec Sponser, j'ai trouvé un partenaire compétent. Les produits de régénération de Sponser me fournissent des protéines de haute qualité pour la régénération. J'aime particulièrement utiliser Pro Recovery. En particulier dans les camps d'entraînement de haute intensité en Éthiopie, je profite de la disponibilité rapide des préparations protéiques hautement fonctionnelles.

Laura Dahlmeier
BiathlonLaura Dahlmeier A propos de Sponser
Parce que les produits ont bon goût, sont bien tolérés et me fournissent les bons nutriments, soit à l'entraînement, avant ou après la compétition.

Wendy Holdener
Ski AlpinWendy Holdener A propos de Sponser
J'apprécie la plus haute qualité des produits

SCOTT-SRAM MTB Racing Team
Vélo tout terrainSCOTT-SRAM MTB Racing Team A propos de Sponser
Seit Beginn vertrauen wir auf die Schweizer Marke SPONSER. Beste Qualität und hochwertige Produkte unterstützen unsere Bestleistungen für vor, während und nach dem Training/Wettkampf.

Nino Schurter
Vélo tout terrain - Scott-SramNino Schurter A propos de Sponser
Depuis le début de ma carrière, je fais confiance aux produits SPONSER. En plus d'une bonne compatibilité, SPONSER allie l'innovation suisse éprouvée et la plus haute qualité.

Nicola Spirig
TriathlonNicola Spirig A propos de Sponser
Depuis le début de ma carrière, je fais confiance aux produits SPONSER. En plus d'une bonne compatibilité, SPONSER combine l'innovation suisse vécue et la plus haute qualité.

Giulia Steingruber
Gymnastique aristiqueGiulia Steingruber A propos de Sponser
Als Kunstturnerin trainiere ich täglich mehrere Stunden. Dabei ist es wichtig, dass ich meine Energiespeicher stets gefüllt habe. Mit den Produkten von SPONSER erhalte ich Konzentration und Fokus in Training und Wettkampf aufrecht und kann so meine Weltklasse-Leistungen abrufen

Lisa Vittozzi
Biathlon - Centro Sportivo CarabinieriLisa Vittozzi A propos de Sponser
Chez SPONSER, je trouve des produits de la plus haute qualité pour mon sport.

Alex Wilson
Sprint
Ramon Zenhäusern
Ski AlpinRamon Zenhäusern A propos de Sponser
SPONSER liefert mir die Energie nicht nur für den 1. Lauf sondern auch im 2. Lauf für den nötigen Endspurt

Lea Sprunger
AthlétismeLea Sprunger A propos de Sponser
Mit Sponser Produkte erreiche ich meine Performance. Schnelle Rennen erfordern ein hartes Training und auch entsprechende Produkte. Bei Sponser weiss ich, dass ich der hohen Qualität vertrauen kann

Joana Heidrich und Anouk Vergé-Dépré
BeachvolleyJoana Heidrich und Anouk Vergé-Dépré A propos de Sponser
Produits primés

Swiss Cycling
Radsport
THÖMUS RN SWISS BIKE TEAM
Vélo tout terrainTHÖMUS RN SWISS BIKE TEAM A propos de Sponser
Schweizerisches Qualitätsprodukt mit einer grossen Auswahl und gut verträglich.

Christian Stucki
Lutte suisseChristian Stucki A propos de Sponser
Die Produkte ergänzen sich perfekt zur Sportart und Ernährung

Corinne Suter
Ski AlpinCorinne Suter A propos de Sponser
Sie versorgen mich mit Energie beim Training oder beschleunigen die Erholung danach.

ZSC Lions
Hockey sur glace - ZSC LionsZSC Lions A propos de Sponser
Sponser ist unser langjähriger Sport Nutrition Partner. Die überragende Qualität und das umfassende Sortiment decken die vielfältigen Bedürfnisse unserer Spieler ideal ab, damit wir jeden Check hart durchziehen und jeden Einsatz mit voller Energie spielen können

Swiss Ice Hockey Federation / National Teams
Hockey sur glaceSwiss Ice Hockey Federation / National Teams A propos de Sponser
Swiss Ice Hockey Federation mit allen Nationalteams vertraut seit dem Jahr 2005 auf den Ernährungspartner SPONSER SPORT FOOD. SPONSER liefert innovative und qualitativ hochwertige Produkte für Power und Energie unserer Nationalteams

Matthias Sempach
Lutte suisseMatthias Sempach A propos de Sponser
Schweizer Unternehmen mit Schweizer Werten und Qualtiät. Professionelle und angenehme Beratung.

Jan Van Berkel
TriathlonJan Van Berkel A propos de Sponser
Ich habe in Sponser 100% Vertrauen wegen der Schweizer Qualität und Reinheit

Jeannine Gmelin
RudernJeannine Gmelin A propos de Sponser
Les produits Sponser's me permettent de me préparer idéalement à ma compétition, de me surpasser en compétition et de recharger mes batteries le plus rapidement possible après la compétition.

FC Zürich
Football - FC ZürichFC Zürich A propos de Sponser
„Dä FCZ isch voll debi und trinkt Sponser Energie. Vor äm Spiel, i dä Pausä und zum Schluss, bringt dich Sponser jetzt in Schuss. Sponser Sport Food, din Ernährigspartner für Bestleistig.

Max Heinzer
EscrimeMax Heinzer A propos de Sponser

Amy Baserga
Biathlon - Skiclub EinsiedelnAmy Baserga A propos de Sponser
Une sélection riche, une qualité suisse et une très bonne tolérance. Des produits idéaux pour l'entraînement et la compétition.

Joos Berry
Skicross - Skiclub Grüsch-DanusaJoos Berry A propos de Sponser
J'apprécie beaucoup les produits suisses.

Ajla del Ponte
Athlétisme - Unione Sportiva AsconaAjla del Ponte A propos de Sponser
SPONSER représente pour moi le top des produits de performance : pour les meilleurs résultats je cherche seulement les meilleures conditions.

Mathias Flückiger
Vélo tout terrain - Thömus RN Swiss Bike Team
Lars Forster
Vélo tout terrain - Scott-Sram MTB Racing TeamLars Forster A propos de Sponser
J'apprécie l'excellente qualité et la grande variété des produits de SPONSER.

Sam Gaze
Vélo tout terrainSam Gaze A propos de Sponser
"J'utilise le produit depuis 2014 et j'ai été ravi de la qualité et de la performance de Sponser. Depuis lors, j'utilise le produit dans toutes les courses et j'ai obtenu d'excellents résultats avec le soutien nutritionnel de Sponser".

Oliver Hegi
Gymnastique aristiqueOliver Hegi A propos de Sponser
Für die optimale Leistung braucht ein Athlet auch die optimale Ernährung. Die Supplemente von Sponser decken alle meine Bedürfnisse

Lukas Hofer
BiathlonLukas Hofer A propos de Sponser
Les produits des commanditaires ne sont pas seulement très bons au goût, ils vous apportent aussi le succès.

FC Lugano
Football - FC LuganoFC Lugano A propos de Sponser
SPONSER est une société suisse qui propose des produits de haute qualité et qui a des années d'expérience dans le sport suisse. Nous faisons confiance à SPONSER pour obtenir de meilleurs résultats.

HC Lugano
Hockey sur glaceHC Lugano A propos de Sponser
Sponser bietet mit den zahlreichen Spezialprodukten genau die richtigen Produkte für intensive Spiele, rasche Erholung und beste Performance in heissen Derbys.

Tanguy Nef
Ski Alpin - Équipe A de Swiss-SkiTanguy Nef A propos de Sponser
SPONSER est de qualité suisse et c’est une marque de confiance. En plus, c’est délicieux.

Elena Quirici
KaratéElena Quirici A propos de Sponser
SPONSER gibt mir die nötige Energie um im Training und am Wettkampf Höchstleistungen zu erbringen

Horst Reichel
TriathlonHorst Reichel A propos de Sponser

Christiane Reppe
ParatriathlonChristiane Reppe A propos de Sponser
Weil ich vor und nach dem Sport nur das Beste zu mir nehmen möchte!!

Richard Ringer
Athlétisme - LC RehlingenRichard Ringer A propos de Sponser
Des produits de haute qualité qui me garantissent une nutrition optimale pendant le marathon.

Federica Sanfilippo
BiathlonFederica Sanfilippo A propos de Sponser
Hohe Qualität, grosse Verträglichkeit und grosse Auswahl an Geschmack

Fabienne Schlumpf
AthlétismeFabienne Schlumpf A propos de Sponser
Sponser unterstützt meine Regeneration nach dem Training optimal und schmeckt dazu richtig gut

Michael Schmid
RudernMichael Schmid A propos de Sponser
„Die qualitativ hochwertigen Produkte von Sponser erfüllen meine Ansprüche schon seit über zehn Jahren. Sie helfen mir im täglichen Training und an Wettkämpfen das Optimum herauszuholen.“

Roland Schwarz
Lutte - SV Wacker BurghausenRoland Schwarz A propos de Sponser
Tous les produits de SPONSER sont caractérisés par une très bonne qualité et offrent ainsi une base parfaite pour ma performance.

Imogen Simmonds
TriathlonImogen Simmonds A propos de Sponser
Des produits de haute qualité, solides et savoureux, couvrant tous les besoins d'un athlète.

Sandra Stöckli
RadsportSandra Stöckli A propos de Sponser
Marque suisse - Qualité suisse - Performance suisse ! Des produits bien tolérés et savoureux, aux saveurs multiples et variées. Avant, pendant et après l'entraînement ou les compétitions, mon corps est bien fourni grâce au SPONSER.

Sophia Weßling
Ski-alpinisme - DAV Section LindauSophia Weßling A propos de Sponser
Bon goût et très bien toléré, même dans des conditions extrêmes.

Sofia Wiedenroth
Vélo tout terrain - Cube Action TeamSofia Wiedenroth A propos de Sponser
SPONSER me donne des suppléments alimentaires de haute qualité en laquelle j'ai une confiance absolue.

Verein SV Wiler-Ersigen
UnihockeyVerein SV Wiler-Ersigen A propos de Sponser
Gute Produkte, gute Beratung, innovativ

Dominik Windisch
Biathlon - C.S. EsercitoDominik Windisch A propos de Sponser
Chez SPONSER, je trouve de nombreux produits de permière qualité pour chaque phase de mon entraînement. J'apprécie les saveurs variées. De plus, tous les produits sont facilement digestibles et me donnent une bonne sensation lors des entraînements et des compétitions.

Team AKROS-Excelsior-Thömus
RadsportTeam AKROS-Excelsior-Thömus A propos de Sponser
Comme nous, en tant qu'équipe junior de cyclisme suisse, promouvons les jeunes talents suisses, nous essayons d'une part de travailler avec des fabricants suisses tels que SPONSER afin de maintenir notre «stratégie de Swissness». D'autre part, SPONSER offre une gamme de produits de haute qualité qui répond aux besoins de nos athlètes avant, pendant et après les entraînements. De plus, les produits sont très bien tolérés.

Servette Football Club Chênois Féminin
Football - Association Cantonale Genevoise de FootballServette Football Club Chênois Féminin A propos de Sponser
Nous apprécions la large gamme de produits. Pendant les entraînements et les matchs, nous faisons confiance aux boissons pour sportifs ISOTONIC. Après le match, nous aimons le milk-shake PRO RECOVERY. En outre, certaines joueuses préfèrent les produits végétaliens (VEGAN PROTEIN). Quatre fois par an, tous nos joueuses font une cure de créatine. Les jours de match, on utilise également ACTIVATOR et les barres HIGH ENERGY.

TSV Jona Volleyball
Volley-ballTSV Jona Volleyball A propos de Sponser
Chez SPONSER, nous trouvons des produits de haute qualité, qui nous aident dans l'entraînement quotidien et lors des compétitions à montrer nos meilleures performances.

Jonas Müller
CrossfitJonas Müller A propos de Sponser
Cross Fit fordert alles von mir ab. Mit Sponser habe ich den richtigen Ernährungspartner gefunden

Frédérique Rol
RudernFrédérique Rol A propos de Sponser
Sponser Produkte sind Produkte, die in der Schweiz hergestellt sind und die ich zu 100% vertraue.

Maria Ugolkova
NatationMaria Ugolkova A propos de Sponser
Beste Sportnahrungsmarke dank hervorragenden Produkten und persönlicher Ernährungsberatung

Livio Wenger
Eisschnelllauf
Ruedi Wild
TriathlonRuedi Wild A propos de Sponser
Innovative Produkte und Schweizer Qualität. Für den entscheidenden Wettbewerbsvorteil