Vers le haut

Regeneration

Intensives Training und Wettkämpfe leeren die Energiespeicher und schwächen die Muskeln in ihrer Substanz. Eine zielgerichtete Ernährung erhöht die Leistungsfähigkeit und kann die Erholungsdauer erheblich verkürzen. Für eine optimale Regeneration nach einer längeren Ausdauerbelastung sollten dem Körper Kohlenhydrate und Proteine idealerweise im Verhältnis von ca. 3:1 bis 4:1 verabreicht werden. Durch die Kohlenhydrataufnahme werden die Glykogenspeicher wieder aufgefüllt, während Proteine den Erhalt und die Erholung der Muskulatur unterstützen. Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Phytosubstanzen ergänzten und komplettieren die Formulierungen.

Bei kürzeren, energetisch weniger fordernden, aber muskulär anstrengenden Belastungen oder auch während kalorienreduzierten Phasen kann es sinnvoll sein, den Kohlenhydratgehalt etwas zu reduzieren. Je nach individueller Situation können sogar reine Proteinprodukte zur Regeneration eingesetzt werden (vgl. Produktlinie KRAFT & MUSKELN). Dies hängt von der situativen Ernährung nach der Belastung und allenfalls von spezifischen Stoffwechsel- und Ernährungszielen ab. Besonders Ausdauersportler unterschätzen oft ihren Eiweissbedarf und assoziieren eine Proteinsupplementierung mit Muskelwachstum und Kraftsport, vergessen aber dabei die Bedeutung für den Muskelerhalt.

Das vielfältige Regenerationssortiment von SPONSER® umfasst verschiedene Darreichungsformen wie Getränke/Shakes, Regenerationsriegel/Bars und zusätzliche Supplemente. Die Übersichtsliste «Recovery-Produkte im Vergleich» hilft bei der Auswahl des geeigneten Regenerationsgetränkes.

Shakes / Pulver

Regenerationsshakes in flüssiger Form haben gegenüber Festnahrung den Vorteil, dass sie kurz nach der Leistung praktisch einzunehmen sind und schnell vom Körper verwertet werden können. Wasser oder Milch in einen Shaker geben, Pulver dazu, shaken - und fertig ist der Recovery-Shake.

Fertigdrinks

SPONSER® führt trinkfertige Protein Drinks/Smoothies von hoher Convenience: mit Kohlehydraten aber auch mit fast ausschliesslich Protein - je nach Verwendungszweck und Vorliebe. Ideal als praktischer und äusserst schmackhafter Fertigdrink für Aufbau und Regeneration.

Regenerationsriegel/Bars

SPONSER® führt Riegel mit wahlweise Kohlenhydraten und Eiweiss kombiniert, dazu auch mit fast ausschliesslich Protein oder Kohlenhydraten - ganz nach Verwendungszweck für eher muskuläre oder energetische Regeneration.

Supplemente

Spezifische Produkte dienen der weitergehenden Regenerationsförderung: antioxidativ wirksame Phytosubstanzen, Aminosäuren zur Kombination mit anderen Supplementen oder auch Präparate für den Erhalt eines gesunden Immunsystems.


Produkte des Bereichs Regeneration

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Pro Recovery
Pro Recovery Info de base
EUR CHF 0.00
  • Shake de récupération de protéines et glucides

  • 44 - 50% de teneur en protéines
  • Combinaison unique de 7 composants protéiques, dont du colostrum et des glucides complexes
  • Sans édulcorants artificiels
Crunchy Protein
Crunchy Protein Info de base
EUR CHF 0.00
  • Plus de 30% de protéines
  • Riche en fibres alimentaires
  • Seulement 1,8 g de sucre par barre
  • Idéal au quotidien et pendant le sport
Recovery Shake
Recovery Shake Info de base
EUR CHF 0.00
  • Un shake "all in one" à base de protéines et de glucides
  • Pour le développement et la récupération
  • Protéines de haute qualité - lactosérum, lait et caséine
Recovery Drink
Recovery Drink Info de base
EUR CHF 0.00
  • Boisson de récupération à base de glucides et de protéines
  • Récupérationn rapide après le sport
  • Avec protéines de lactosérum, L-glutamine et L-leucine
  • Sachet portion pratique, préparation à l'eau
  • Sans lactose et sans gluten
Protein 36
Protein 36 Info de base
EUR CHF 0.00
  • barre aux protéines et aux glucides avec 36% de protéines
  • teneur réduite en sucre
  • avec protéines de lait et hydrolysat de protéines de blé
Protein 50
Protein 50 Info de base
EUR CHF 2.60
  • Délicieuse barre chocolatée avec 50% de protéines
  • Sans enrobage de chocolat
  • Pauvre en lactose
Amino 12500
Amino 12500 Info de base
EUR CHF 0.00
  • Ampoule à boire, hautement concentrée avec 12,5 g d'acides aminés
  • Pour les sports de force et d'endurance : rapide et pratique à utiliser
  • Avec BCAA, L-Arginine et L-Ornithine
  • Protection de la musculature pendant l’effort
Protein Low Carb
Protein Low Carb Info de base
EUR CHF 10.00
  • 32% de protéines
  • Riche en fibres alimentaires
  • Seulement 2 g de sucre par barre
  • Snack idéal au quotidien
Carnitin 1000 ampoule
Carnitin 1000 ampoule Info de base
EUR CHF 0.00
  • Ampoule à boire avec 1000 mg de L-carnitine de CARNIPURE®
  • Soutient le métabolisme des acides gras et la fonction musculaire
  • Enrichi en vitamines C et B ainsi qu'en zinc et magnésium
OMEGA-3 PLUS
OMEGA-3 PLUS Info de base
EUR CHF 27.00
  • Huile de poisson hautement dosée en oméga 3 avec vitamine D3
  • Teneur unique élevée en EPA et DHA (idéal pour les athlètes)
  • Meilleure qualité, sans « goût de poi
Protein Drink
Protein Drink Info de base
EUR CHF 0.00
  • 27 g de protéines de whey de haute qualité (Strawberry) ou protéines de lait (Vanilla)
  • Sans sucre ajouté*, sans lactose
  • Made in Switzerland à base de lait suisse
BCAA CAPSULES
BCAA CAPSULES Info de base
EUR CHF 38.50
  • Pure BCAA sous forme libre
  • Capsules au goût neutre, dosage facile
Nitroflow Performance
Nitroflow Performance Info de base
EUR CHF 33.00
  • spectre d’effets booster de NO, optimisateur de performances
  • mélange de substances nutritives basées sur des extraits de plantes fonctionnels
  • optimisation ciblée des substances nutritives en phases de haute intensité
Immunoguard
Immunoguard Info de base
EUR CHF 27.50
  • Renforcement du système immunitaire
  • Sur une base naturelle et végétale - sans additifs
  • Prise : Préventive ou aiguë
Amino EAA
EUR CHF 29.90
  • Avec tous les acides aminés essentiels
  • Teneur élevée en leucine et en BCAA
  • Utilisation pratique dans les sports de force et d'endurance
L-Glutamine
L-Glutamine Info de base
EUR CHF 28.00
  • 100% de pure L-glutamine – acides aminés libres sans autres ingrédients
  • Exempt de gluten, de lactose et de protéines de lait
  • Végétal
Ultra Pro
EUR CHF 0.00
  • Pour l'énergie sur l'ultra distance
  • Aliment liquide, facile à digérer
  • 50 % protéines / 50 % glucides
  • Protéines de lactosérum de haute qualité
Carnipure
EUR CHF 39.00
  • Dosage individuel
  • Certifié produit de qualité
  • Très bon rapport qualité-prix
BCAA Instant Neutral
BCAA Instant Neutral Info de base
EUR CHF 26.50
  • Essentielle verzweigtkettige Aminosäuren
  • Optimiertes Verhältnis von 3:1:1
  • Cola-Geschmack oder in neutraler Variante